amelia.rossi90's Dagbog, 03 dec 21

amelia.rossi90's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2021

64 kg Indtil videre tabt: 0 kg. Stadig tilbage: 9 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 03 december 2021:

543 kcal

Fedt: 22,36g | Prot.: 25,18g | Kulhyd.: 63,63g. Morgenmad: Sari Roti Roti Gandum. Frokost: Gado Gado. Aftensmad: Telur Rebus. Snacks/Andet: Mangga. mere..

2029 kcal

Motion: Squats - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

amelia.rossi90's Vægt Historie

Se Hele Historikken

amelia.rossi90's Dagbog, 03 dec 21

Indsend en Kommentar

amelia.rossi90's Vægt Historie