Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2024
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2024:
|
1128 kcal
|
Fedt: 38,38g | Prot.: 43,14g | Kulhyd.: 158,96g.
Morgenmad: Heinz Кукуруза, Лакшми Масло Гхи, Село Зелёное Яйцо Куриное Деревенское, Оладьи на Кефире, Станция Молочная Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Frokost: Первая Свежесть Шарики Куриные, Кабачки Тушеные. Aftensmad: Хлеб Зерновой. Snacks/Andet: Арбуз. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|