Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2024
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2024:
|
2024 kcal
|
Fedt: 69,87g | Prot.: 83,34g | Kulhyd.: 259,13g.
Morgenmad: Garant Cottage Cheese, AXA Fiberberikade Havregryn. Frokost: Garant Finkrossade Tomater, Garant Vego Färs, ICA Rapsolja, Knorr Grönsaksbuljongtärning, Gullök, ICA Penne Rigate, Mrs Chengs Mushroom Soy. Aftensmad: Vanliga Pannkakor, ICA Mat & Bak Margarin, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Fazer Bistro Lantbröd, ICA Vispgrädde 36%, Knorr Grönsaksbuljongtärning. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
W goes fit's Vægt Historie
|