Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2024
|
60,9 kg
Indtil videre tabt: 19,6 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2024:
|
1570 kcal
|
Fedt: 52,00g | Prot.: 108,48g | Kulhyd.: 170,60g.
Frokost: Махеевъ Протертая с Сахаром Клубника, Блины на Молоке, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Шампиньоны Жареные. Aftensmad: Кофе с Молоком, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный, Курица Гриль. Snacks/Andet: Excess Free Псиллиум . mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|