Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2024
|
85,5 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2024:
|
1362 kcal
|
Fedt: 67,60g | Prot.: 67,02g | Kulhyd.: 120,56g.
Morgenmad: Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Twix Twix, Омлет или Яичница, Bonduelle Завтрак Овощной Микс, Кофе с Молоком. Frokost: Бабаевский Шоколад Тёмный Фирменный, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Aftensmad: Активиа Биойогурт Вишня, Кофе с Молоком, Bonduelle Завтрак Овощной Микс, Омлет или Яичница, Куриные Сосиски. Snacks/Andet: Чай, Кофе с Молоком, Нектарины. mere..
|
Taber 4,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Виктория Коханова's Vægt Historie
|