Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2024
|
62,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 15,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2024:
|
2102 kcal
|
Fedt: 113,83g | Prot.: 95,33g | Kulhyd.: 174,02g.
Morgenmad: Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Микоян Сервелат Таллинский, Сыр Российский Хлопенич, Батон Истамбул. Frokost: Простоквашино Сметана 20%, Сырники Петропавловские. Aftensmad: Запечённый Сет Risexpress , Роллы, Два Самурая Ролл Risexpress , Пицца Мясной Пир Risexpress. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katushka-0603's Vægt Historie
|