Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2024
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 15,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2024:
|
1532 kcal
|
Fedt: 64,09g | Prot.: 80,48g | Kulhyd.: 151,10g.
Morgenmad: Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Бабушкина Крынка Сыр Российский Молодой, Микоян Сервелат Таллинский, Батон Истамбул. Frokost: Пятерочка Сахар, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Maltagliati Спагетти. Aftensmad: Пятерочка Сахар, Милкавита Сливки 10%, Агро Мастер Рис Длиннозерный, Рыбные котлеты🐟. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katushka-0603's Vægt Historie
|