Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2024
|
72,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2024:
|
1546 kcal
|
Fedt: 54,69g | Prot.: 83,15g | Kulhyd.: 169,38g.
Morgenmad: Tropicana Slim Santan Less Fat, Kerupuk Udang, Nasi Putih, Tahu. Frokost: Pempek Adaan, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Nasi Putih. Aftensmad: Mie Bakso. Snacks/Andet: Keripik Pisang. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lidya Humaira's Vægt Historie
|