Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2024
|
71,3 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2024:
|
727 kcal
|
Fedt: 11,45g | Prot.: 62,94g | Kulhyd.: 54,65g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Frokost: Помидоры, Магнит Картофель, Куриное Филе. Aftensmad: Индилайт Филе Бедра Индейки, Новый Океан Кальмар Стружка Сушено-Вяленый, Krusovice Пиво Светлое. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|