Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2024
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 27,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2024:
|
1461 kcal
|
Fedt: 26,34g | Prot.: 58,58g | Kulhyd.: 239,56g.
Morgenmad: Золотой Колос Трубочка Слоеная с Крем-Брюле. Frokost: Ролл Калифорния. Snacks/Andet: Простоквашино Кефир 3,2%. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ходячий бекон's Vægt Historie
|