Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2024
|
86,9 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2024:
|
2569 kcal
|
Fedt: 82,68g | Prot.: 168,98g | Kulhyd.: 290,20g.
Morgenmad: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград. Frokost: Fish House Кольца Кальмара, Русский аппетит Ванильный Капучино, KDV Янтарная с Перцем. Aftensmad: Цезарь Салат, Салат Оливье, Рис Вареный, Delicato Кокосовое Масло, Приосколье Филе Куриное. mere..
|
Tager 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|