Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2024
|
103,3 kg
Indtil videre tabt: 17,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2024:
|
1738 kcal
|
Fedt: 62,76g | Prot.: 59,64g | Kulhyd.: 243,40g.
Morgenmad: President Сметана 15%, Яблоки Гала, Магнум Хлеб Крестьянский, Арбуз, Сливы, President Творог 5% Домашний Рассыпчатый. Frokost: Плов. Aftensmad: Happy Cake Молочная Девочка, Магнум Хлеб Крестьянский, Яблоки Гала. Snacks/Andet: Изюм. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|