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gostaria de conhecer vcs, isso ajuda muito. prazer
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79 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 september 2024:
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1178 kcal
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Fedt: 33,20g | Prot.: 70,52g | Kulhyd.: 154,25g.
Morgenmad: Omelete ou Ovos Mexidos, Café (Infusão), Batata Doce. Frokost: Carioca Feijão Cozido, Frango Desfiado, Legumes Cozidos. Aftensmad: Seara Pizza Frango com Queijo. Snacks/Andet: Satsumaya Rosquinha com Gergelim, Puríssimo Queijo Branco, Banana da Terra, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana. mere..
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stabil vægt
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beti.tolentino's Vægt Historie
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