Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2024
|
60,6 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2024:
|
2278 kcal
|
Fedt: 51,14g | Prot.: 135,87g | Kulhyd.: 139,52g.
Frokost: Оладьи с Творогом, Махеевъ Джем Малиновый , Семенишна Молоко 3,5%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Перловка Отварная. Aftensmad: Шато Тамань Шампанское Брют, Пицца Домашняя, Село Зелёное Творог 5%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, 5 Морей Горбуша Натуральная. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mezhakova Elena's Vægt Historie
|