Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2015
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73,6 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 august 2015:
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998 kcal
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Fedt: 22,98g | Prot.: 54,82g | Kulhyd.: 150,66g.
Morgenmad: Pain aux Céréales, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Auchan Lait Écrémé, Café, Banane. Frokost: Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé), Haricots Verts, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Aftensmad: Casino Croque Monsieur. Snacks/Andet: Prunes, Mirabelle, Abricots, Senseo Cappuccino Original, Café, Sucre. mere..
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stabil vægt
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Bonjour je suis nouvelle et je ne connais pas très bien le site , je suppose qu'en respectant le nombre de calories que nous avons le droit , nous maigrissons . je tenais à vous féliciter pour votre perte de poids , j'espère avoir de beaux résultats comme vous .bonne soirée
28 aug 15 af medlem: émilie95
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