Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2024
|
54,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2024:
|
1529 kcal
|
Fedt: 59,06g | Prot.: 100,43g | Kulhyd.: 146,08g.
Morgenmad: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, FITKIT Protein Cake Coconut Vanilla, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Carlson Рыбий Жир, Chikalab Коллаген. Frokost: Территория Фитнеса Средиземноморский Завтрак. Aftensmad: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Огурец (с Кожурой), Нектарин, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Здоровей Хлебцы Кукурузные, ВкусВилл Колечки со Свеклой, Чесноком и Солью. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
стюардесса жанна's Vægt Historie
|