Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2024
|
93,2 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 23,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2024:
|
1568 kcal
|
Fedt: 83,50g | Prot.: 51,91g | Kulhyd.: 157,38g.
Morgenmad: Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Buonissimo Крем с Творогом и Зеленью с Чесноком, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Молочная Страна Сырок Глазированный Чизкейк , Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. Frokost: Heinz Горчичный Соус, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Чизбургер , Яблоко. Aftensmad: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Soletto Апельсин Юдзу. Snacks/Andet: Нектарины. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|