Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2024
|
122,1 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 22,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2024:
|
2717 kcal
|
Fedt: 104,22g | Prot.: 136,69g | Kulhyd.: 315,12g.
Morgenmad: Schar Хлеб Безглютеновый, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо. Frokost: Лимонад, Мираторг Стейк. Eftermiddagsmad: Капучино, Всеслав Пончики Жареные . Før aftensmad: Мармелад. Aftensmad: Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Efter aftensmad: Зеленое Яблоко, Майонез, Запеченная или Жареная Треска, Белый Хлеб, Зеленое Яблоко. Snacks/Andet: Haribo Жевательный Мармелад. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Slon999777's Vægt Historie
|