Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2024
|
104,5 kg
Indtil videre tabt: 26,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2024:
|
1500 kcal
|
Fedt: 61,23g | Prot.: 93,46g | Kulhyd.: 153,56g.
Morgenmad: Дыня, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Яйцо. Frokost: Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". Aftensmad: Дыня, Автосуши Ролл Изобилия, Автосуши Ролл с Лососем. Snacks/Andet: Магнит Банан, Snaq Fabriq Snaqwell Chocolate&Hazelnuts, Красное Яблоко, Клементины. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|