Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2024
|
84,9 kg
Indtil videre tabt: 43,1 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2024:
|
1362 kcal
|
Fedt: 78,59g | Prot.: 71,83g | Kulhyd.: 91,82g.
Morgenmad: Жареное Яйцо без Жира, Ашан Перец Грунтовой, Помидоры, Кофе с Молоком. Frokost: Станичные Байки Арахис, Брестский Мясокомбинат Уши Свиные Замороженные, Винегрет без Масла. Aftensmad: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Рубин, Красный Пищевик Зефир Бобруйский , Пинский Мясокомбинат Колбаса Кровяная, Минскхлебпром Хлеб Маг. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|