Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2011
|
49,4 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 september 2011:
|
1477 kcal
|
Fedt: 66,80g | Prot.: 62,10g | Kulhyd.: 159,90g.
Frokost: Best of the Egg, bagel thin, thin ham. Aftensmad: 12" Thin Crust Vegi Feast Pizza. Snacks/Andet: chex mix sweet. mere..
|
|
1441 kcal
|
Motion:
Hvile - 7 timer, Sove - 8 timer, Kontorarbejde - 8 timer, Køre - 1 time. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
neko_no_boshi's Vægt Historie
|