Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2024
|
94,4 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2024:
|
2112 kcal
|
Fedt: 73,70g | Prot.: 181,47g | Kulhyd.: 162,51g.
Frokost: Kujawski Olej (10g), Castello Bułki Hamburgerowe, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki) . Aftensmad: Arla Apetina Snack z Suszonymi Pomidorami, Sonko Baton Ryżowy, Sonko 3 Lekkie Wafelki w Ciemnej Czekoladzie. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|