Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2024
|
104,5 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 29,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2024:
|
1185 kcal
|
Fedt: 53,73g | Prot.: 54,60g | Kulhyd.: 114,92g.
Frokost: Perdigão Mini Chicken, Tomatinho, Cebolas, Batata Inglesa. Aftensmad: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Padaria Pão Francês. Snacks/Andet: Perdigão Mini Chicken. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jhessicacardosok's Vægt Historie
|