Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2024
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2024:
|
1349 kcal
|
Fedt: 66,93g | Prot.: 103,35g | Kulhyd.: 79,75g.
Frokost: Блины Мои, Перловка Отварная, Гост Колбаса Докторская, Минтай. Aftensmad: Холодец, Пармезан Сыр, Челны Хлеб Хлеб Серый, Дятлово Сыр Князь Владимир , Гост Колбаса Докторская. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mezhakova Elena's Vægt Historie
|