Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2024
|
41,9 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2024:
|
1217 kcal
|
Fedt: 40,64g | Prot.: 94,23g | Kulhyd.: 116,39g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Голубика, Зеленая Линия Сырнички с Вареной Сгущенкой , Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Frokost: Exponenta Экспонента. Aftensmad: Шоколадница Брускетта с Крем-Сыром и Слабосоленым Лососем, Творог 0%, Snaq Fabriq Pancake, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Творог 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Campina Сливки Порционные. Snacks/Andet: Пятерочка Груша Сезонная , Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Snaq Fabriq Snaqwell Milk&Cashew, Bombbar Protein Chips Sweet Chili. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
svetikbushmina's Vægt Historie
|