مـْـْْـْكُـُة's Dagbog, 15 sep 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2024
73,7 kg Indtil videre tabt: 0,3 kg.    Stadig tilbage: 13,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 15 september 2024:
952 kcal Fedt: 47,39g | Prot.: 37,89g | Kulhyd.: 91,98g.   Morgenmad: بيضة, فول مدمس, جبنة شيدر أو الجبنة الأمريكية. Snacks/Andet: فاكهة موز, بلح. mere..
Taber 1,7 kg om Ugen

7 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
الحمد لله على سلامتك ياقمر 👏👏💪💪عاش 
15 sep 24 af medlem: Om habiba2020
تسلمي 
15 sep 24 af medlem: مـْـْْـْكُـُة
صحة وعافية  
15 sep 24 af medlem: n'srn ♡
عااااش 
17 sep 24 af medlem: Youssef Alfouly

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


مـْـْْـْكُـُة's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.