Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2024
|
61,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2024:
|
2028 kcal
|
Fedt: 102,32g | Prot.: 102,25g | Kulhyd.: 179,33g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Kartanon Ветчина, Белый Хлеб, Тушеные Овощи. Frokost: Белый Хлеб, Суп Грибной. Aftensmad: Сухой Жареный Соленый Арахис, Kartanon Ветчина , Чай с Сахаром. Snacks/Andet: Селянське Молоко 1,5%, Киевхлеб Булка Днепропетровская, Kaufland Кешью, Activia Йогурт. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alla_Ushko's Vægt Historie
|