Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2024
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53,1 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 september 2024:
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992 kcal
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Fedt: 46,97g | Prot.: 22,59g | Kulhyd.: 119,47g.
Morgenmad: Andros Gourmand et Végétal Riz au Lait de Coco, Croûte de Tarte Graham Cracker, Fondant au Chocolat. Frokost: Andros Gourmand et Végétal Liégeois au Chocolat, Soupe de Légumes, Mr Freeze Glace à l'eau, Pizza Maison. Aftensmad: Melon, Casino Petit Suisse. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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