Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2024
|
70,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2024:
|
1354 kcal
|
Fedt: 67,72g | Prot.: 60,26g | Kulhyd.: 123,47g.
Morgenmad: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Цельнозерновой, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Олейна Масло Растительное , Помидоры, Вареное Яйцо. Frokost: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Котлеты Домашние Свинина Говядина, Гречка Отварная, Здоровое Меню Масло Льняное, Винегрет без Масла. Aftensmad: Здоровое Меню Масло Льняное , Sen Soy Соевый Соус Пряный, Greenola Томатная Паста, Огурец (без Кожуры), Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Сэн Сой Фунчоза. Snacks/Andet: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Цикорий, Дыня. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lena.yumanova.'s Vægt Historie
|