Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2024
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110,3 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 37,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 september 2024:
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899 kcal
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Fedt: 62,22g | Prot.: 36,07g | Kulhyd.: 46,18g.
Morgenmad: Kaffee, Kohlhase Apfel Grieben Schmalz, Goldähren Mehrkornbrot . Frokost: Paniertes Schnitzel, Dulano Geflügel Bratwurst. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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Der von der Küste's Vægt Historie
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