Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2024
|
48,9 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2024:
|
997 kcal
|
Fedt: 51,89g | Prot.: 67,03g | Kulhyd.: 68,44g.
Morgenmad: 冰咖啡（加奶油，糖）, 安佳 起司片 (21克), 蘋果（去皮）, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 炒杏鮑菇. Frokost: 7-11 綠竹筍排骨湯. Aftensmad: 烏龍麵, 高麗菜, 7-11 綠竹筍排骨湯. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amber chiang's Vægt Historie
|