Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2024
|
44,1 kg
Indtil videre tabt: 9,0 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2024:
|
778 kcal
|
Fedt: 18,90g | Prot.: 44,13g | Kulhyd.: 114,48g.
Morgenmad: Burn Burn Zero Sugar, Clever Мед Натуральный Цветочный, Телец Сырники Домашние, Nescafe Classic Crema, Заливные Луга Молоко 1,5%. Frokost: Приготовленный Яичный Белок, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Пятерочка Яблоко Сезонное. Aftensmad: Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури, VOLT Energy VOLT Energy без Сахара, Панчо Торт. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|