Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2024
|
75,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2024:
|
1284 kcal
|
Fedt: 55,08g | Prot.: 84,02g | Kulhyd.: 113,50g.
Morgenmad: Tomat Merah, Teri Balado, Telur Dadar. Frokost: Sambal Goreng, Kemangi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Aftensmad: Mayones, Kraft Hickory Smoke Barbecue Sauce, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Mangga. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mutiara007's Vægt Historie
|