Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2024
|
83,7 kg
Indtil videre tabt: 16,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2024:
|
3800 kcal
|
Fedt: 129,53g | Prot.: 190,29g | Kulhyd.: 451,31g.
Morgenmad: Snickers Snickers, Coffee Flat White, Калоризатор Нектарин, Калоризатор Груша Конференция, Delisse Deli Light 0%. Frokost: Magnum Double Raspberry, Słowianka Karmelki Mleczne, Sokołów Stek z Antrykotu, Coffee Flat White, Auchan Warzywa na Patelnię. Aftensmad: KROS Kasza Pęczak, Nasza Spiżarnia Fasola Czerwona, Калоризатор Яйцо, Olive Oil, Heinz Ketchup, Biedronka Awokado Hass, Światowid Ser Gouda. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|