Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2024
|
84,8 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2024:
|
2041 kcal
|
Fedt: 60,33g | Prot.: 98,53g | Kulhyd.: 273,02g.
Morgenmad: Dr. Oetker High Protein Milchreis, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Bio Bio Haferdrink Mandel, More Nutrition Protein Iced Coffee Dark Cookie Crumble. Frokost: Coop Gedeckter Apfelkuchen . Aftensmad: McDonald's Pommes Frites Mittel, McDonald's Milchshake Schokogeschmack - 0,25l, McDonald's Chickenburger. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Janina0286's Vægt Historie
|