Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2024
|
102,4 kg
Indtil videre tabt: 18,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2024:
|
1766 kcal
|
Fedt: 45,79g | Prot.: 49,66g | Kulhyd.: 309,85g.
Morgenmad: Красное Яблоко, Торт, Изюм, Овсяные Хлопья, Арбуз. Frokost: Sen Soy Соевый Соус Классический, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Болгарский Перец, Плов, Сливы. Aftensmad: 3 Желания Кетчуп для Шашлыка и Гриля, Магнум Хлеб Крестьянский, Кукуруза Вареная, Яйцо Всмятку. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|