Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2024
|
83 kg
Indtil videre tabt: 21,9 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2024:
|
997 kcal
|
Fedt: 34,74g | Prot.: 83,27g | Kulhyd.: 88,13g.
Morgenmad: Jumbo Kwark Banaan. Frokost: Perziken, Hoofdkaas. Aftensmad: Gouda's Glorie Mayonaise, AH Tomaat, AH Kastanjechampignons, AH Veldsla, Frieten, Lidl Kogelbiefstuk. Snacks/Andet: Koffie met Melk, Lipton Ice Tea Peach. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rooijsche's Vægt Historie
|