Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2022
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72,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 august 2022:
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1023 kcal
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Fedt: 53,71g | Prot.: 46,38g | Kulhyd.: 89,02g.
Frokost: Yoki Farofa Premium Tradicional, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Gym Chef Couve Refogada, Salada Vinagrete, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Aftensmad: Alface, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Quiabo Cozido. Snacks/Andet: Brigadeiro de Colher. mere..
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simone.s.souza31's Vægt Historie
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