Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2024
|
81,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 24,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2024:
|
2206 kcal
|
Fedt: 88,76g | Prot.: 120,80g | Kulhyd.: 210,63g.
Morgenmad: Snaq Fabriq Snaqer Cookie Cherry & Caramel, Grondard Конфеты Марципан с Вишнёвой Начинкой, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Barista Кокосовое Молоко, ВкусВилл Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления. Frokost: Магнит Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Хлеб Зерновой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Aftensmad: Вкусно и Точка Стрипсы Куриные, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Куриные Наггетсы, Вкусно и Точка Шримп Ролл. Snacks/Andet: Snaqer Печенье Глазированное с Арахисом и Изюмом, Bootybar Батончик Crunch Coconut Cookies. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lawrusha177's Vægt Historie
|