Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2024
|
82,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2024:
|
1802 kcal
|
Fedt: 81,54g | Prot.: 85,50g | Kulhyd.: 180,81g.
Morgenmad: Leite Integral, Café com Açúcar, Rettis Queijo Minas Fescal Magro, Godam Requeijão Cremoso, Pão Francês. Frokost: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Legumes Grelhados, Arroz Branco (Cozido), Legumes Refogados, Estrogonofe de Frango, Salpicão de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Beterraba Cozida. Aftensmad: Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Pirão. mere..
|
Tager 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
IltonGonçalves's Vægt Historie
|