|
что то мне не очень в последнее время хочется заниматься,но сегодня вечером пойду и потреню🙂
|
44 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2024:
|
881 kcal
|
Fedt: 29,18g | Prot.: 52,14g | Kulhyd.: 106,16g.
Morgenmad: Инжир, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Блины на Кефире. Frokost: Инжир, Виноград, Вареное Яйцо, Арбуз, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Увелка Греча Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|