Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2024
|
95,7 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 16,3 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2024:
|
832 kcal
|
Fedt: 30,26g | Prot.: 66,61g | Kulhyd.: 96,97g.
Morgenmad: Egg, Giant Food 1% Low Fat Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Great Value Frozen Red Raspberries, Silk Sweet & Creamy Almond Creamer. Frokost: Red Cabbage, Jalapeno Peppers, D'angelo White Onions (Large), Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Yellow Rice, Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hey Chakalina's Vægt Historie
|