Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2024
|
106 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 46 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2024:
|
1637 kcal
|
Fedt: 63,42g | Prot.: 73,01g | Kulhyd.: 187,95g.
Morgenmad: Махеевъ Кетчуп Томатный, Активия Актибио, Магнит Банан с Кожурой, Макфа Спагетти Отварные. Frokost: Капуста Тушеная, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой с Семенем Льна, Вареное Яйцо. Aftensmad: Творожная Запеканка, Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой), Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Вареное Яйцо. Snacks/Andet: FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Tornado Energy Storm. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Анастасия.zhd's Vægt Historie
|