Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2024
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2024:
|
1303 kcal
|
Fedt: 55,53g | Prot.: 78,58g | Kulhyd.: 127,60g.
Morgenmad: Pullman Rap10 Fit, Frango Desfiado, Sadia Mussarela, Mamão Formosa, Sabor da Terra Semente de Chia. Frokost: Abobrinha Cozida, Vagem Cozida, Milho em Espiga com Manteiga, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Snacks/Andet: Lacta Bis Xtra Black. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|