Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2024
|
54,4 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2024:
|
906 kcal
|
Fedt: 52,06g | Prot.: 48,83g | Kulhyd.: 61,50g.
Aftensmad: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Rebus, Selada, Mentimun (dengan Kulit), Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andet: Cimory Tiramisusu Original. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
RATNAANGG's Vægt Historie
|