Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2024
|
142,9 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 19,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2024:
|
978 kcal
|
Fedt: 31,75g | Prot.: 89,33g | Kulhyd.: 81,18g.
Morgenmad: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Кабачковый Рулет, Просто Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Намазка из тунца, Творожный булочки с йогуртом. Frokost: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Кабачковый Рулет, Пиканта Перчик Запеченный с Овощами, Помидоры, Булгур (Вареный), Куриные котлеты с кабачком. Snacks/Andet: Exponenta Манго-Маракуйя. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nadi170285's Vægt Historie
|