Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2024
|
113 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2024:
|
1796 kcal
|
Fedt: 89,62g | Prot.: 86,76g | Kulhyd.: 159,91g.
Morgenmad: Лимон, Чай, Хохланд Творожный Сыр, Пищекомбинат Бежицкий Хлебцы Постные, Махеевъ Кетчуп Шашлычный с Натуральными Специями , Вареное Яйцо, Папа Может Сосиски Сочный Гриль. Frokost: Kamis Укроп , Чеснок, Масло Подсолнечное, Пятерочка Помидоры, Зимовье Кабачки Замороженные, Ильинка Перец Болгарский Быстрозамороженный, Лук, Домашняя Курочка Филе Бедра Цыпленка. Aftensmad: Папа Может Сосиски Сочный Гриль, Пищекомбинат Бежицкий Хлебцы Постные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная. Snacks/Andet: Альпенгурт Сливки Порционные, Кофе, Бежицкий Хлебокомбинат Хлебцы Постные , Альпенгурт Сливки Порционные, Кофе, Aqua Produkt Active Цитрус. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marina.ruzmetova's Vægt Historie
|