Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2024
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2024:
|
586 kcal
|
Fedt: 14,71g | Prot.: 41,03g | Kulhyd.: 76,95g.
Morgenmad: Шарлиз Маршмеллоу, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Frokost: Свекла Вареная, Помидоры Черри, Цветная Капуста, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Federici Макароны Спиральки . Aftensmad: Помидоры, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|