Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2024
|
75,3 kg
Indtil videre tabt: 74,7 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2024:
|
3078 kcal
|
Fedt: 173,45g | Prot.: 119,87g | Kulhyd.: 263,59g.
Morgenmad: Инди Лайт Сосиски Молочные, Помидоры, Яйцо. Frokost: Чудо Чудо Обыкновенное, Мармелад, Зеленая Линия Сушки "Ладожский Малышок" Простые, Помидоры, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Aftensmad: Lay's Чипсы Малосольные Огурчики с Укропом, Капучино, The Бык Бургер с Рваной Говядиной, Хачапури. Snacks/Andet: Чистая Линия Ленинградское Пломбир в Шоколадной Глазури . mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
|
Tatiaana13's Vægt Historie
|