Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2024
|
74 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2024:
|
970 kcal
|
Fedt: 24,89g | Prot.: 23,61g | Kulhyd.: 169,02g.
Morgenmad: Растишка Желе Мультифрукт с Соками Ананаса и Манго, Виноград, Жареное Яйцо. Frokost: Арбуз. Aftensmad: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Агрокомплекс Котлеты Домашние, Картошка Вареная. Snacks/Andet: Черноголовка Дюшес, SPAR Пончики в Шоколадной Глазури. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Ты молодечик!!!!! Я догоняю) отстала
17 sep 24 af medlem: musyakus
|
спасибо!) я сейчас болею и мне приходится буквально впихивать в себя еду поэтому и худеется легче, но болеть не советую...))) наконец то попала к врачу, сейчас на антибиотиках быстро вылечусь
17 sep 24 af medlem: я здесь и сейчас
|
17 sep 24 af medlem: musyakus
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
я здесь и сейчас's Vægt Historie
|